29 Nov Nepečený dort s lesním ovocem
Připravte si další z našich rychlých nepečených dezertů. Je sladší než ostatní dezerty díky datlím. Druhou vrstvu tvoří mascarpone a kokosové mléko. Vrchní vrstva jsou jen lesní plody a chia semínka.
Příprava receptu
Doba přípravy: min Počet porcí: 12 Počet kalorí: 220 kcal Makroživiny: 4 g B, 11 g S, 17 g T
Vyvážená chuť sladkých datlí a kyselích lesních plodů!
Ingredience:
Spodní vrstva:
Střední vrstva:
Vrchní vrstva:
Postup:
- Datle a vlašské ořechy smícháme a vmačkáme do formy.
- Rozmixujeme spolu kokosové mléko, mascarpone a kokos. Vložíme na datlovou vrstvu a dáme na 20 min do mrazáku.
- V kastrůlku necháme změknout lesní plody, přidáme chia, rozmícháme a vznikne nám hustá směs.
- Necháme trochu vychladnout a nalijeme nahoru.
- Dáme znova zatuhnout do mrazáku na 30 minut.
Závěr a souhrn k vytisknutí
Smícháme spodní a střední část, navrstvíme do formy na sebe a dáme do mrazáku. Potom přidáme vrchní ovocnou část a necháme opět ztuhnout.
Nepečený dort s lesním ovocem
Ingredients
Spodní vrstva
- 150 g rozmixovaných datlí
- 150 g rozmixovaných vlašských ořechů
Střední vrstva
- 250 g mascarpone
- 1 plechovka kokosového mléka
- 20 g kokosu
Vrchní vrstva
- 250 g zmražených lesních plodů
- 3 lžíce chia semínek
Instructions
- Datle a vlašské ořechy smícháme a vmačkáme do formy.
- Rozmixujeme spolu kokosové mléko, mascarpone a kokos. Vložíme na datlovou vrstvu a dáme na 20 min do mrazáku.
- V kastrůlku necháme změknout lesní plody, přidáme chia, rozmícháme a vznikne nám hustá směs.
- Necháme trochu vychladnout a nalijeme nahoru. Necháme znova zatuhnout do mrazáku na 30 minut.
No Comments