16 Nov Perník s kapkou citrónu
Aby receptů na perník nebylo málo, připravily jsme pro vás ještě jeden rychlý a jednoduchý recept.
Příprava receptu
Doba pečení: 25 min Počet porcí: 12 Počet kalorií: 160 kcal Makroživiny: 4 g B, 7 g S, 13 g T
Do těsta na perník můžete podle chuti přidat nasekané ořechy nebo kokos.
Ingredience:
Postup:
- Banány rozmačkáme vidličkou.
- Ořechy nameleme na jemnou mouku.
- Smícháme v misce spolu s vejci, šťávou z citrónu, kokosovým olejem, práškem do pečiva, skořicí a perníkovým kořením.
- Vložíme do formy vyložené pečicím papírem (my použily formu 25×15 cm). Pokud máte jinou, upravte jen délku pečení.
- Vložíme do předehřáté trouby na 180 °C a pečeme 25 minut.
- Čokoládu si rozpustíme se lžičkou kokosového oleje a polijeme hotový perník.
- Nakonec ho posypeme kokosem a necháme ztuhnout.
Závěr a souhrn k vytisknutí
Perník s kapkou citrónu
Ingredients
- 200 g banánu
- 80 g mandlí
- 80 g vlašských ořechů
- 2 vejce
- 2 lžičky šťávy z citrónu
- 2 lžičky kokosového oleje
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 1 lžička skořice
- 1 lžička perníkového koření
- 60 g hořké čokolády
- lžička kokosového oleje
- kokos na posypání
Instructions
- Banány rozmačkáme vidličkou.
- Ořechy nameleme na jemnou mouku.
- Smícháme v misce spolu s vejci, šťávou z citrónu, kokosovým olejem, práškem do pečiva, skořicí a perníkovým kořením.
- Vložíme do formy vyložené pečicím papírem (my použily formu 25x15 cm). Pokud máte jinou, upravte jen délku pečení.
- Vložíme do předehřáté trouby na 180 °C a pečeme 25 minut.
- Čokoládu si rozpustíme se lžičkou kokosového oleje a polijeme hotový perník.
- Nakonec ho posypeme kokosem a necháme ztuhnout.
No Comments